Genom att införa några enkla vanor och seder i vår dagliga rutin blir hushållssysslorna lättare att hantera och förhindrar att de staplas på hög.
Att hålla ett rent och snyggt hus är inte alltid en lätt uppgift. Om du bor med andra människor, eller om det finns barn eller husdjur i huset, kan saker ofta vara på fel plats.
En kappa här, en ryggsäck där, en stänkt spegel eller en dammig hylla är några av de små saker som förstör huset och ger en enorm känsla av smuts och oordning.
Faktum är att vardagen rusar på oss och det är svårt att hitta tid för att utföra alla hushållssysslor ofta och noggrant. Därför är det viktigt att skapa en rad vanor och seder i vår dagliga rutin så att dessa sysslor inte staplas på hög, situationen går överstyr och vårt hus blir en lejonhåla.
Om du inte gillar att se ditt hus smutsigt och rörigt , men du inte har mycket tid att göra hushållsarbetet, ta ett djupt andetag och försök hitta en lösning nu. Att skjuta upp och skjuta upp hjälper dig inte eftersom saker inte kommer att bli gjorda av sig själva; det enda du får är att sysslorna kommer att staplas upp och du kommer att nå en punkt där du inte vet var du ska börja.
Minut för minut
Eftersom tid är en bristvara är det viktigt att göra det mesta av den och göra det mesta av den. Just när vi talar om tid, städning och ordning finns det en enkel teknik som kan ge dig en hjälpande hand. Det är enminutsregeln, en strategi som inte kostar dig något att införa och som kommer att göra ditt liv mycket enklare.
Denna metod, även känd som den japanska Kaizen-metoden, utvecklades av Maaski Imai, en konsult vars centrala idé var förändringens visdom, och fokuserar på att göra dagliga ansträngningar för att införa betydande ändringar i våra liv.
Enminutsregeln innebär att man städar eller plockar upp något direkt efter att man ställt sig själv en enkel fråga: kan jag göra det på en minut? Om svaret är ja, då bör du göra det. Det finns många små uppgifter som om vi gör dem i stunden bara tar några sekunder, men om vi lämnar dem till senare kommer de att ackumuleras och deras upplösning kommer att uppgå till minuter och timmar.
Om du är konsekvent och tillämpar denna regel varje dag kommer du att göra ditt hem till en mycket trevligare och mer välkomnande plats, och du kommer att känna dig mycket mer bekväm att bo i en ren och städad miljö. Du bör uppmärksamma alla de små saker som du kan göra på en minut och inte ge upp, för det kommer en dag då du med mycket liten ansträngning får en stor belöning.
Den slutade gelflaskan , kläderna på stolen, koppen i diskhon utan att sätta den i diskmaskinen eller den lilla fläcken på golvet som tar en stund att rengöra är några exempel på de små olägenheterna som kräver mycket liten ansträngning för att åtgärda.
En mycket hälsosam teknik
Förutom att förbättra utseendet på ditt hem är det mycket hälsosamt att städa på minuten, eftersom det hjälper dig att bli en mer organiserad, disciplinerad, konstant och ansvarsfull person, och när du ser resultatet av dina handlingar omedelbart kommer du att se din ansträngning belönas och din självkänsla förbättras.
Som du kan se har du ingen ursäkt för att inte prova den här strategin. Den är mycket enkel och kommer att ta dig mycket lite tid, ofta bara de små minuter som glider iväg utan att vi inser det mellan en aktivitet och en annan.
Med denna enminutsstrategi kommer du också att få slut på den obehagliga känslan av att alltid ha uppgifter som väntar. Om du inte tar itu med dem i tid kommer de till slut att anta en sådan dimension att du känner dig överväldigad och aldrig känner för att ta itu med dem, antingen på grund av tidsbrist eller brist på lust.
Om du tar hand om din omgivning med största möjliga omsorg kommer du att känna dig bekväm i den, vilket kommer att leda till ditt eget välbefinnande och ett större inre lugn.
