Här är allt du behöver veta om det bortglömda steget i många skönhetsrutiner om du vill ha ett vackert preparerat ansikte.
Vintern är den tid på året då vår hud lider som mest, av flera olika anledningar. Låga temperaturer tillsammans med torr luft och exponering för artificiell värme från uppvärmning är en av de viktigaste faktorerna för att torka ut den och göra den mattare. Men utöver det är det också en av anledningarna till att fler döda hudceller ansamlas i ansiktet, vilket påverkar dess struktur och lyster.
Förutom att använda mycket återfuktande produkter finns det därför ett steg i vår rutin som är viktigt att inte glömma bort under dessa månader: exfoliering. Denna process består av att avlägsna döda hudceller för att ge plats åt nya hudlager som är ansvariga för att uppnå en friskare, fräschare och ljusare hud. Detta kommer också att minska fina linjer och uttryckslinjer.
Varför är det viktigt att exfoliera på vintern?
”Kylan försenar cellförnyelsecykeln jämfört med andra tider på året och ackumulerar en större mängd döda celler, vilket kan leda till torrare, stramare och känsligare hud”, förklarar Aura Serras, chef för iS CLINICAL i Spanien. Det är därför som exfoliering är så viktigt på vintern, plus att ”under dessa månader är solen svagare och vi tenderar att tillbringa mer tid hemma så att vi kan upprepa exfolieringsprocessen mer än två gånger i veckan”, tillägger hon.
Vad är skillnaden mellan exfoliering på vintern och andra årstider?
”Under vintern kan vi arbeta med djupare peeling och dra nytta av det faktum att vi inte har solen så mycket, medan vi på sommaren vanligtvis gör mer ytliga peelingar för att undvika risken för hyperpigmentering. Varje gång man gör en peeling kompenseras det i form av återfuktning eftersom huden då är i sitt bästa skick och resultatet blir bättre: mer lystergivande och slätare”, säger experten.
Vilka är de vanligaste misstagen när man exfolierar under den kalla årstiden?
”Ett av de vanligaste misstagen är att överexfoliera huden, det vill säga att tro att om vi exfolierar huden oftare kommer vi att se bättre resultat, och just under den kalla årstiden kan överexfoliering orsaka en mer uttalad torrhet i huden, vilket skulle leda till en till synes mer åldrad hud, mindre frisk och mer reaktiv mot dessa temperaturförändringar på grund av en naturlig förändring av dermis ph”, bekräftar Aura.
Vilka exfolierande medel är bäst för torr eller känslig hud?
”Helst ska ingredienserna vara så icke-aggressiva och naturliga som möjligt. Cleasing Complex Polish från iS CLINICAL är till exempel en exfolierande rengöring som passar alla hudtyper och är utmärkt för fet och oren hud”, tillägger hon.
Vilka är tecknen på att vi exfolierar vår hud för mycket?
”Exfoliering hjälper till att jämna ut hudton och textur, men om man gör ett av de vanligaste misstagen som nämns ovan kan det få motsatt effekt: hudirritation, blemmor, akne och torrhet”, avslutar experten.
Ett praktiskt och viktigt tips för alla hudtyper är att inte exfoliera huden för mycket, eftersom det får motsatt effekt. Begränsa exfolieringen till en eller två gånger i veckan för att undvika att skada hudbarriären. På samma sätt bekräftar experten också att du alltid ska återfukta huden efter exfolieringen för att försegla fördelarna med exfolieringen och glöm inte att inkludera läpparna i rutinen, eftersom deras känslighet gör att de lider mer under vintern än under andra tider på året.
Utöver detta är det viktigt att du efter exfolieringen inte glömmer att använda solskyddsmedel året runt, även på vintern. Kom ihåg att huden är mer känslig för solen efter detta mer ”aggressiva” steg. Det är därför det är viktigt att inte glömma detta steg för att upprätthålla ett hälsosamt ansikte.
